【200名突破】現役トレのモデダイ!
これは、私がフィットネストレーナー、パーソナルトレーナーをしていて、 1番、勉強 しなければならないと感じている、いわゆる「食」「栄養」の部分です。 カラダ、運動、 トレーニングのことばかりの知識だけを、増やしてもダメだ! …
スローピングについて
今日は鎌倉でウォーク・ミーティングしました。 休日と言っても時間を無駄に出来ません ので、気持ちよくウォーキングしながらの打ち合せは一石二鳥…。 近くの小学校校庭で アドバルーンが上がってました。すごい迫力でした…。 - - - - - - - - - …
第三回IBSS定期勉強会開催報告
川本みどりさん フィットネストレーナー). ブログの目的は何か?キーワードを意識する こと。 ブログを書くことの副次的効果として、「自分を見つめなおす」「自分発見」「 問題解決」(一人ブレスト的)とかの効果もありますよね。 …
進路について
AT(アスレティックトレーナー)かFT(フィットネストレーナー)かの進路説明会があった。 もちろんATコース に進むけど… 先生の話聞いてまた迷うし気分落ち込むし… 自分は全然がんばってない↓ ほんとに頑張ってないんだけどね。 勉強も毎日やってなければ実習も行ってない一体 …
トレーナーって!?
ポチっとご協力ありがとうございます。 トレーナーってどんな職業なんでしょうか? スポーツトレーナー、フィットネストレーナー、アスレティックトレーナー、パーソナル トレーナー、ストレングスコーチetc・・・ 仕事の中身ってどう違うのでしょうか? …
6つのブレイクポイントx2
ジョコビッチといえば、気になるのがフィットネストレーナー。(春のクレイツアーで とてもファンキーな感じのトレーナーと一緒だった) 公式サイトによるとSalvador Sosa となっていますが、写真検索したら別人だった。結局いろいろ探して、あれはMilos …
間違いダイエットは恥なのです
カーボ、甘いもの、お酒も断って、フィットネストレーナーについて激しい運動をして 消費カロリーもアップ!なんて、修行僧のような”集中ダイエット”をしたりして、5kg やせたとかぬか喜びしてたんです。 でも、カーボ好き・運動嫌いな私に、そんな生活 …
忙しさでカーボ中毒になる体と心のわけ
この自称ダイエットに”成功”した彼のダイエット法、つまり運動”依存”型ダイエッター( フィットネストレーナーなどに多い)のダイエット指導の、盲点と失敗する理由を、次回 記事にする予定です。 今後、とくにここ2週間は、自分の集中ダイエットのために …
元気のたね
フィットネストレーナーの毎日☆元気のたねをお届けします。
フェデラー、タイガー・ウッズと再会
Rogiの傍らにはミルカ、ローチコーチ、フィットネストレーナーのパガニーニさんも みえました。その後Rogiは練習の為スタジアムに行ったもよう。初日、オープニング・ マッチのナル戦に向けて良い調整をしてもらいたっす![:よつばのクローバー: ] ]]>
山口喜代美さんが寺津小で講演会/パイオニアレッドウィングス
これは東北パイオニアバレーボール部の栄養トレーナー、日本体育協会・文部科学省公認 フィットネストレーナーなどとして活躍されている山口さんから「食育」について教えて いただこうと、寺津小学校PTA文化部と母親委員会、市立寺津公民館の共催で …
フォーシーズンズ・ウェストレイク・カリフォルニア、今年末に開業
施設内では医師、栄養士、運動生理士、フィットネストレーナー、ストレス管理士、 セラピスト、健康シェフらで構成された総合専門家チームから、様々な専門的なアドバイス を受けることができるほか、プログラムでは西洋医学、東洋医学、健康講習と運動、 …
ライコネンのトレーナーもFerrari移籍
マクラーレンで、ミカ・ハッキネンの時代からドライバーのフィットネストレーナー だったマーク・アーノルは、2007年、キミ・ライコネンと共にフェラーリに移籍する。 イタリアの『La Gazzetta dello Sport(ガゼッタ・デロ・スポルト)』紙によると、27歳 …
トレーニング日記3
多くのフィットネストレーナーは、運動レベルの目安に心拍数を参考にしています。 心拍数をリアルタイムにモニターするのはSUUNT(スント)のリストップコンピューター。 スタミナをアップさせるメニュー、おなか周りの脂肪をカットするメニューなど …
第一回IBSS定期勉強会開催報告
渡辺雅司さん 33歳 会社員). 他の人がどのようにインターネットをビジネスに取り入れている かが解ったこと。今後の要望、テーマを絞った雑談会 (川本みどりさん 42歳 フィットネス トレーナー). 全員がGiveし合う関係が、ほのぼのして良かったです。 …
まずはコアトレーニングだ。
そうそう 世界ジュニアゴルフ会議の講義でも 世界的に有名な フィットネストレーナー が言っていたけど、 ゴルフのために筋力トレーニングをするまえに まずは バランスよく アドレスできるための 、または バランスよく筋力トレーニングできるための コア …
AFAA JAPAN主催のセミナーご案内
パネルディスカッションPFT Power Meeting~これからのPFT(パーソナルフィットネス トレーナー)の あり方を考えよう!~ パネラー:最上 晴朗、山本 十史彦、小林 邦之 長谷山 留美、大森 恵美子 モジュレーター:清宮忠腰痛に関する判定基準と対処現場で …
AFAA JAPAN主催のセミナーご案内
これからのPFT(パーソナルフィットネストレーナー)の あり方を考えよう!~ パネラー: 最上 晴朗、山本 十史彦、小林 邦之長谷山 留美、大森 恵美子 モジュレーター:清宮忠. 腰痛に関する判定基準と対処現場で遭遇しやすい腰痛に関する判定基準と対処 …
Wife Swap 2
そこで、元アーミーのフィットネストレーナー旦那怒り狂った。 ”お前は何もしてない じゃないか。最初の一週間でエクササイズしなくてはいけないのに、『病気だ』と参加 したのは、一度きり。しかも、我が娘の学校の送り迎えも一切してない。 …
腹筋トレーニング履歴
ビリー・ブランクスというフィットネストレーナーが教える軍隊式トレーニングです。DVDを見 ながらのエクササイズですが、これがかなりハード、動きについていくのが精一杯です。7日間 のプログラムですが、2・3週続けると、かなりいい体になりそうです。 …
メディシンボール・フィットネストレーナー≪ダイエット器具...
話題のバランスボールのトレーニングが、簡単にご自宅でできるように開発されたのが、 この『チューブトレーナー』。 …
スポーツプログラマー
そんな時、頼りになるのが、スポーツプログラマー、フィットネストレーナーと呼ばれる 運動のプロです。一人ひとりの体力や希望に応じて、適切な指導、アドバイスをします。 スポーツプログラマーの仕事とは・・・ 年齢や性別、体力、希望などに応じて、 …
ホッ
しかも前の携帯もってきてくれたら・・データも戻せるって♪良かった~☆ 親切~代替 を渡されて・・一安心 明日のおはよう朝日にママが通ってる健康医療センターの・・ フィットネストレーナーの方がでられます♪ 朝7時??やったかな~・・健康第一と・・ …
きんにくん其の弐
今年3月卒業し,びわこ成蹊スポーツ大学の3回生となったフィットネストレーナーコース の森脇くん.度々このブログにも登場しておりますが,昨日,大学のキャンパス内で会う ことができました. すっかり大学にもなじんだようで「マルチコートに来て下さい …
No More ばすたーず
フィットネストレーナーになってほしいということだった。 全米にいくつかオフィスを 構え、多数のクライアントを抱える弁護士の彼は、毎日忙しくて自分の健康管理もまとも にできないといった話だった。 いろいろ話しているうちに、自分の本業で …
至福の時間(とき)。
JPG本日は、フィットネストレーナーコースの2年生とともに、再三ブログでも登場して いる『六甲縦走』の試走に行ってきました。この行事では毎年、トレーナーコースの2年生 がイニシアチブをとって事前準備、当日のプログラムを進行するのが慣例になって …
身体調整について【2】
めちゃくちゃ勉強されているフィットネストレーナーの方もおられますが、現場で活躍 されているアスレティックトレーナーの質の高さに驚いたものです。 私が勤務した病院 では、そこのトレーナーの方々は理学療法士をもしのぐ技術、知識を持ってお …
おしゃれ工房 「今年こそ!めざせ理想のカラダ・生活パターンに ...
フィットネストレーナーの池田佐和子さんが、無理なく生活動作の中に取り入れること ができる「スロートレーニング」を2回にわたって紹介する。まずは、ティッシュボックス をまたぐ運動でウオーミングアップ。さらに朝、昼、夜、それぞれの時間に適した …
夢の横浜PART1
いきなりのお話ですが、2日土曜日からFT(フィットネストレーナー)の検定対策受講 と検定試験の為、横浜入りしました。会場が関内。近隣での宿泊ホテルが取れずに困って おりました。なんとか隣駅桜木町の少し離れた所でやっと取れたわけでしたが、、理由 …
減量を始めた
いきつけの仲のいいフィットネストレーナーに相談すると「いなばライトツナ」という ツナの缶詰を2個プレゼントしてくれたこれがすぐれものらしく、80gで79kal 低カロリー 高たんぱく質で食べるとこれがなかなか美味である. 早速、Yahoo! …
鎌倉フィットネストレーナーのブログ
鎌倉フィットネストレーナーのブログ. 2007年1月19日 (金) MULTI POWER/マルチパワー. ドイツから新商品が届きました。 昨年5月の欧州フィットネスツアーでお世話になった. MULTI POWER(マルチパワー)のケーチ氏からです。 …
鎌倉フィットネストレーナーのブログ: トレーニング日記3
2006年12月 9日 (土) トレーニング日記3. 鎌倉は一日、冷たい雨が降っていました。 … 鎌倉フィットネストレーナーのブログ " … 多くのフィットネストレーナーは、運動レベルの目安に心拍数を参考にしています。 心拍 …
鎌倉フィットネストレーナーのブログ: NORDIC BLADING
鎌倉フィットネストレーナーのブログ " ポールは正しく使いましょう | トップページ | おみやげ " 2007年1月12日 (金) NORDIC BLADING. 元気学校で紹介されていましたが、専用サイトもありますね。 …
フィットネストレーナー・Midoriのカラダづくり掲示板 - 30歳以上女性の「めざすカラダ...
フィットネストレーナー・Midoriのカラダづくり掲示板 (ジャンル:健康・ダイエット) 楽天ブログ(Blog) … フィットネストレーナー・Midoriのカラダづくり掲示板. お名前. タイトル. メッセージ …
鎌倉フィットネストレーナーのブログ: ミズノ藤沢ポールウォーキング
鎌倉フィットネストレーナーのブログ " 健康について | トップページ | 朝練(あされん) " 2006年11月 5日 (日) ミズノ藤沢ポールウォーキング. 本日は ミズノフットサルプラザ藤沢にて、地域のふれあい祭りがありました。 …
元気のたね コンビニフィットネス
フィットネストレーナー 浅田 千鶴です! <br>元気のたねを蒔くことができますように! … アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネスインストラクター、アスレチックリハビリテーション・パーソナルトレーニング・・・フィットネストレーナーが日々 想うこと …
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